
“所谓空气炸锅,只是在锅的上方有个发热头在转动来加热食物,笔者的空气炸锅最高温度是400°F,时间最长是30分钟,有肯定的局限,假如食物需要再加热的话,要重新设定,假如能灵活运用,它还是能干挺多活的。用来烤少量的食物,挺便捷的,不需要开大烤箱,也节省点能源。”
食材明细
主料
T骨猪排:
烤工艺一小时耗时普通困难程度
空气炸锅烤T骨猪排的制作方法步骤

1修好肉的边边角角,猪排太大,所以一开二。

2用松肉锤敲两面。

3再用插肉针插两边。

4在肉的周围划几刀,以预防肉肉在加热时中间鼓起来,如图四,特别用锅煎炸的办法,更不要忘了这步。

5用一碗装猪排,加入味盐1小匙、黑椒粉1/2小匙,将每块猪排搓均匀。

6加入菜油2大匙,再搓均,入贮藏盒,假如不急着用,可入冰箱隔夜,急着用的可静置约30分钟再烹调。

7将一蒸菜架置于空气炸锅里,如此肉就不需要直接接触锅底比较难洗,再把肉放在架子上,肉表面一层菜油,设置400°F,约20分钟,时间到后抽出容器观看肉肉是不是熟,假如肉已经有七至八成熟,可翻转面再烤,表面再刷一层菜油,设置同样温度,设置10至15分钟再烤,不过每一个炸锅的牌子不同、空间不同、真实发热的温度不同,而且每块肉肉的厚度不同,设置的时间要看肉的成熟度了,总之,肉不熟就再烤,烤熟为止。

8说明。
小技巧
1、T骨猪排筋膜较多,比无骨的软一些,吃起来爽一些;
2、假如家里不备味盐,可加生抽、五香粉、香草调料等,我们的肉肉自己定口味吧;
3、猪肉必须要烤熟,贴子里的时间只供参考,总之,猪肉要全熟,吃夹生猪肉是会出大问题的。